Desde que era joven me di cuenta de que me gustaba y era buena para enseñar y acompañar a otras personas en su aprendizaje, así que estudié una Licenciatura en Psicología con especialidad en Educación. Durante mi servicio social y prácticas profesionales empecé a involucrarme en temas de salud sexual y reproductiva en adolescentes, implementando programas y dando platicas, cursos y talleres.

Pasaron algunos años y me case con el amor de mi vida. En el 2008 llegó mi primera hija y junto con ella nuevos retos, tanto maternales como profesionales. El ser madre fue una motivación importante para seguir en el estudio del desarrollo humano y decidí unirme de maestra en preescolar, donde colaboré durante 10 años en varias instituciones educativas privadas con el idioma inglés. En el 2015 nació mi segundo y último hijo. En ese momento me di cuenta de que cada hijo tiene diferente personalidad y habilidades, y que yo necesitaba prepararme para esta nueva etapa de mi vida. Mis emociones y sentimientos estaban en revolución por no poder gestionarlas, a pesar de ser psicóloga. Empecé a profundizar más en la inteligencia emocional e inmediatamente supe que eso quería estudiar y aplicar en mí. Encontré una Maestría presencial en Inteligencia Emocional y rápidamente me animé a cursarla. Fue un gran aprendizaje, en donde desarrolle una conciencia de mi ser, mis emociones y mis sentimientos.

Como maestra en inteligencia emocional he colaborado en varios programas para niños, adolescentes y adultos, desarrollando habilidades socioemocionales. Estoy certificada ante la SEP-CONOCER como facilitadora en la implementación de habilidades socioemocionales y metodologías para desarrollarlas y como evaluadora de la competencia.

Actualmente me especializo en la psicoterapia con enfoque Gestalt, tomando como base el autoconocimiento emocional para empezar a realizar cambios en la persona. Me gusta acompañar a otras personas en el encuentro de sí mismos. Me gusta aplicar estrategias y herramientas de autocontrol, autorregulación y autoconocimiento emocional; esto para mí es un estilo de vida. También disfruto realizar practica de yoga, meditación, atención plena e indoor cycling. Me encantan las neurociencias, funciones ejecutivas y la neuroeducación.

Te invito a conocerte y elegir SER desde el aquí y ahora.

 

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